건강한 레시피: 바질과 케이퍼를 곁들인 계란 샐러드

Oct 21, 2023

바질과 케이퍼를 곁들인 계란 샐러드 | Cook for Your Life/Joe Gaffney 제공

항암치료 중 면역체계가 저하되었을 때, 구매 위험을 피하고 집에서 간단하고 맛있는 계란 샐러드를 만들어 보세요.

2023년 6월 2일 • 작성자: Cook for Your Life

이 여름 샌드위치는 완벽한 점심 식사 또는 심지어 단백질이 가득한 아침 식사로도 좋습니다. 주의 사항: 케이퍼는 씻어도 짠맛이 강하므로 소금을 추가로 넣기 전에 샐러드의 맛을 꼭 확인하세요.

항암치료 중 면역체계가 저하된 상태에서는 필요에 따라 계란 샐러드를 만들어 먹는 것이 좋습니다. 델리 카운터에서 구매할 위험이 없습니다.

2인분

7가지 성분

20분 준비

칼로리: 127; 지방: 8g; 포화지방: 3g; 고도불포화지방: 1g; 단일불포화지방: 3g; 탄수화물: 6g; 설탕: 3g; 섬유질: 1g; 단백질: 10g; 나트륨: 281mg

귀하의 요리법, 기사, 비디오 및 기타 콘텐츠는 종양학 영양 분야의 위원회 인증 전문가인 등록 영양사 Kate Ueland, MS, RD, CSO가 검토하여 각 내용이 과학적 증거로 뒷받침되고 임상 실습을 위한 종양학 영양, 2판, 영양 및 식이요법 학회의 전문 관심 그룹인 종양학 영양 식이요법 실습 그룹, 미국 암 연구소 및 미국 암학회에서 출판.

이 레시피는 원래 Cook for Your Life에 게시되었습니다. 허가를 받아 사용하고 있습니다.

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